I když léčba, kde je propojena mysl a tělo existuje již celá staletí, teprve nedávno byla uznána západní medicínou, ale stále jen ve formě alternativních nebo doplňkových terapií. Bensonův výzkum a jeho institut se snaží integrovat tyto praktiky mysli a těla do hlavního směru medicíny, a poskytnout hlubší pochopení mechanismů za nimi. Benson vědecky prokázal, že využití metod respektujících toto propojení patří do tradiční medicíny stejně tak, jako léky a operace nebo zákroky. Tvoří dle něho poslední nohu třínohé stoličky v péči o zdraví.

Západní medicína stále dělá zásadní rozdíl mezi duševními, emocionálními a fyzickými kořeny nemoci, i přes nahromaděné výzkumy, které ukazují, že mysl a tělo jsou vzájemně propojeny, a že je takové dělení umělé, ba dokonce nevědecké.

Jakko-li je to překvapivé, trpět příznaky hodnocenými jako psychické, je v naší společnosti stále tak ponižující, že raději dáme přednost zhoubné a život ohrožující chorobě, než uznat, že původ je v naší hlavě.

 Lékaři mívají bohužel stále sklon neprojevovat sympatie vírám a představám, které mohou pobízet tělo k činnosti způsoby, které není možno měřit. Místo aby se snažili mobilizovat v pacientech víru, aby dosáhli uzdravení, buď je ubezpečují nebo je odbývají. To vše může pacienty přimět k tomu, aby se snažili lékařům svou nemoc „dokázat“ a jejich tělo může tuto snahu podpořit okázalejšími zdravotními potížemi.

 Co stojí v cestě k využití své – pacientovi síly a způsobu se léčit? Pouze dichotomie oddělující mysl od hmoty a zavedený systém.

Všechny aktivity vyvolávající fyziologický stav hlubokého klidu spouští okamžité změny v celém organismu a vedou k uzdravování. Výzkum například potvrdil že dochází k expresi genů, které ovlivňují imunitní funkce, energetický metabolismus a sekreci inzulínu.  

„Za ty léta, kdy se zabývám medicínou, jsem nenašel žádnou účinnější a všeobecně dosažitelnější sílu, než je schopnost jedince pečovat o sebe sama a léčit se.“

 Dr. Herbert Benson

Mudr. Herbert Benson se svými kolegy vědecky podložil v třicetiletém výzkumu fungování mozku a propojení mysli a těla. Stal se zakladatelem a prezidentem Lékařského ústavu pro výzkum vztahů mysli a těla.

Lékařství a dosahování zdraví přirovnává ke trojnohé stoličce, jejíž stabilita spočívá ve vhodném využití péče o sebe, léčiv a léčebných procedur. Na péči o sebe nazírá jako i na „Vnitřní rozvoj“, který je tou nejzanedbávanější stránkou dnešní zdravotní péče.

Vědecky doložil, že asi 70% různých potíží je vyvoláno psychosociálními faktory a 90% je vyvoláno stresem!

Tedy mnoho úspěchů, které „má na svědomí“ medicína, nezávisí vůbec na tom, co lékař předepíše a co a jak vlastně skutečně léčí.

Odkazy: Moc a biologie víry v uzdravení- Dr. H. Benson

               Massachusetts general hospital